所以想知道的是痛風(fēng)要怎么進(jìn)行預(yù)防

      必須飲食控制，首先，多飲水尤其重要，而水以堿性水為宜，檸檬水雖然是酸性口感，但經(jīng)代謝后產(chǎn)生鈉、鉀、鈣和鎂離子較多，其實是“堿性食物”。另外盡量避免濃茶，濃咖啡及含有高糖的飲料。而純牛奶是積極推薦的，有一定的降尿酸作用。肉類：牛羊豬肉等紅肉含有嘌呤過高，應(yīng)該限制食用，而雞肉等白顏色肉含有嘌呤相當(dāng)少些，可以適當(dāng)食用。同時一定避免肉湯的攝入，如羊肉湯，牛肉湯，排骨湯，火鍋等會嚴(yán)重升高尿酸。海鮮是一定避免的，而淡水魚如青魚，草魚可以適當(dāng)食用。豆制品：既往認(rèn)為豆制品含有嘌呤過高，痛風(fēng)患者應(yīng)該限制，而最新的研究發(fā)現(xiàn)，加工后的豆制品如腐竹，豆腐及豆干等對尿酸影響較小，但應(yīng)盡量避免未加工豆制品的攝入。
      然后去醫(yī)院查查尿酸，如果尿酸太高，建議加用降尿酸藥物，比如非布司他
      

      痛風(fēng)是嘌呤代謝紊亂引起的，想要預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作，可以在日常的飲食上控制高嘌呤食物的攝入，每天多喝水不少于2000毫升，也要戒酒。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述，您可能是出現(xiàn)了痛風(fēng)的情況，建議檢查。
      指導(dǎo)意見：
      建議您抽血化驗確診，根據(jù)結(jié)果口服藥物治療，注意休息，飲食清淡，不要喝酒，不要吃海鮮，豆制品和動物內(nèi)臟。
      
      以上是對“所以想知道的是痛風(fēng)要怎么進(jìn)行預(yù)防”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，飲食方面：①豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔以及各種動物內(nèi)臟(肝、腎、心、腦)、骨髓等含嘌呤量高，應(yīng)盡量不吃;魚蝦類、菠菜、豆類、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤，要少吃;大多數(shù)蔬菜、各種水果、牛奶和奶制品、雞蛋、米飯、糖等可以吃。多飲水，要使每日尿量保持在2000ml以上，因尿路結(jié)石的發(fā)生和小便尿酸濃度及小便的酸堿度有關(guān)，必要時可服用堿性藥物，以預(yù)防尿路結(jié)石的發(fā)生。妥善處理誘發(fā)因素，禁用或少用影響尿酸排泄的藥物：如青霉素、四環(huán)素、大劑量噻嗪類及氨苯喋啶等利尿劑