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神經(jīng)衰弱遇到不開心的事為什么容易神經(jīng)性頭痛

男 | 23歲 2019-01-11 07:51:38 2人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述：神經(jīng)衰弱遇到不開心的事為什么容易神經(jīng)性頭痛，最近一年才出現(xiàn)的這種情況。

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2019-01-11 07:53:07 我要投訴

遇到不開心的事，你的情緒狀態(tài)是低落的，情緒是會影響你的精神狀態(tài)的。所以要去調(diào)整自己的想法，讓自己的想法積極向上，這樣你就會有積極的情緒。

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2019-01-11 07:55:38 我要投訴

首先要注意放松自己的情緒很重要。多做運動。多想一些開心快樂的事。平時多做做運動。這樣才可以讓自己放松下來有時間多參加一些集體活動。

掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。

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