我記性不好，差，有時候前幾個小時做的事情就忘了

男 | 19歲 2019-01-09 23:39:22 2人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述：我記性不好，差，有時候前幾個小時做的事情就忘了，有次晚上六點吃過飯了，八點我去買飯，我以為我晚上沒有吃飯，就記性差，我這是怎么回事？

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2019-01-10 08:21:25 我要投訴

您好，您的睡眠怎么樣？如果長時間睡眠差，記憶力時間也會變差，要規(guī)律睡眠。如果有異常，可以去神經(jīng)內(nèi)科進一步診治。希望我的回答能幫助到你。

2019-01-10 08:22 ask88029322sz 追問

我睡眠就是一直能睡

2019-01-10 08:29醫(yī)生回答：

那您就去正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科檢查一下。

郭艷輝遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團本鋼總醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 兒童消化，呼吸，呼吸道感染，哮喘，慢性咳嗽，肺炎，幫助網(wǎng)友：25188

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2019-01-10 08:26:09 我要投訴

您好，依據(jù)您的描述啊，目前記憶力差些，那么這種情況下，首先是否有過度疲勞，休息不好，同時一定要注意營養(yǎng)均衡，保證休息，多吃些健腦的食物如核桃等