我現在的工作，有時候的工作30幾個小時

      你好，根據你的描述。腦供血不足的原因很多，如血壓低，腦動脈硬化，美尼爾氏試綜合癥等。腦供血不足，會導致頭暈頭痛。建議你可以口服鹽酸氟桂利嗪。注意休息，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
      

      誘發(fā)脫髓鞘病變出現的最主要的原因就是遺傳，該疾病有一定的家族遺傳病史，因此家中有脫髓鞘病變患者的人需要格外警惕這類疾病的產生。除此之外自身免疫性的病變、先天性的發(fā)育異常、不正確的生活習慣、外傷、著涼、病毒的感染等因素相互作用也會引發(fā)脫髓鞘病變出現?；加忻撍枨什∽兊陌l(fā)病是非常急的，患病之后的首發(fā)癥狀是雙下肢麻木，病變發(fā)生的相應部位會有束帶感和疼痛感，隨著脫髓鞘病變患者病情的進一步發(fā)展，患者則會出現四肢無力、精神萎靡、食欲不振、尿頻、尿急、尿不凈等全身不適的情況，病情嚴重的脫髓鞘病變患者會癱瘓，這對患者的健康影響極大。發(fā)現患有了脫髓鞘病變需要到醫(yī)院進行全身的身體檢查，目前能夠檢查這個疾病的常見方法包括CT檢查、腦脊液檢查、影像學檢查以及實驗室檢查等。了解到了患者的檢查結果后還需要詳細的詢問患者的患病歷史，并且與脊髓出血、視神經脊髓炎、脊柱轉移性腫瘤以及急性硬膜外膿腫等疾病相鑒別。明確了患者的發(fā)病原因、檢查結果和患病癥狀才能夠準確的治療疾病，目前治療脫髓鞘病變以藥物治療和復合治療的方法為主，該疾病需要盡早的治療，這樣才能夠控制病情的惡化，患者在疾病治療期間需要積極與醫(yī)生配合，這樣才會有好的效果產生。脫髓鞘病變的患者在患病的期間也需要加強護理，一定要避免過于勞累，盡可能的不要從事重體力的勞動。要密切關注自己病情的發(fā)展，多多的與醫(yī)生配合，按期到醫(yī)院復查。病情嚴重的患者需要臥床休息，千萬不要給自己太大的心理壓力。如果病情有所緩解可以適當的進行一些肢體的運動，這樣能夠緩解疼痛的情況，要注意加強營養(yǎng)的補充，不要吃有刺激性的食物，更不能吸煙和飲酒，這樣才能夠緩解病情的發(fā)展。
      

      病情分析：
      你好，這個情況神經衰弱引起的脫髓鞘性病變，也就是你的大腦組織還是有點變的?？赡軙鹕窠浌δ懿缓?，導致一系列的癥狀
      指導意見：
      目前這個情況我建議可以吃點營養(yǎng)神經的藥物觀察看，可以吃點谷維素，腦得生膠囊和甲鈷胺膠囊看看。
      
      以上是對“我現在的工作，有時候的工作30幾個小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！