怎樣才可以收縮陰道?　　

      你好，很高興回答你的問(wèn)題，針對(duì)陰道松弛的情況，你可以經(jīng)常做一個(gè)提肛縮陰運(yùn)動(dòng)。幫助恢復(fù)陰道肌肉彈性。也可以去醫(yī)院做一個(gè)盆底肌康復(fù)訓(xùn)練，都有很好的幫助。
      

      你好，很高興為你解答，希望能夠幫助到你。根據(jù)你的描述，建議做產(chǎn)后恢復(fù)操，每日做縮肛運(yùn)動(dòng)100次，以后逐漸增加次數(shù)，可以促進(jìn)盆底肌以及肛門括約肌的恢復(fù)，促進(jìn)陰道收縮。祝你健康。
      

      你好！根據(jù)你的描述，陰道松弛跟分娩是有關(guān)系，不過(guò)經(jīng)過(guò)做月子營(yíng)養(yǎng)調(diào)理身體和適當(dāng)產(chǎn)后保健操是可以恢復(fù)體力和肌肉，尤其做縮肛運(yùn)動(dòng)，效果非常好的。
      
      以上是對(duì)“怎樣才可以收縮陰道?　　”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的病情描述，這種情況產(chǎn)后常見(jiàn)，需要慢慢恢復(fù)正常。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議心情放松，平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，做縮陰提肛運(yùn)動(dòng)或者去醫(yī)院做盆底肌康復(fù)訓(xùn)練。
      

      病情分析：
      綜上所述，這種情況下考慮陰道松弛可以通過(guò)產(chǎn)后保健操或者瑜伽來(lái)改善，必要時(shí)做陰道緊縮術(shù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，合理膳食，少食辛辣刺激性食物和冷硬食物，保持心情愉快減輕壓力，無(wú)需太擔(dān)心。
      

      你的這個(gè)情況可以去醫(yī)院這個(gè)盆底肌康復(fù)訓(xùn)練。平時(shí)注意堅(jiān)持做縮陰提肛動(dòng)作來(lái)提高盆底肌的協(xié)調(diào)性，慢慢的就恢復(fù)正常了。平時(shí)應(yīng)該日久堅(jiān)持做才有效果。
      

      病情分析：
      你好，陰道松弛在婦產(chǎn)科是較為常見(jiàn)的，因?yàn)閶寢屧谂R產(chǎn)時(shí)盆腔的肌肉和韌帶都會(huì)充分延伸，為寶寶的出生做好產(chǎn)道準(zhǔn)備。所以即使進(jìn)行剖宮產(chǎn)的媽媽，其陰道也會(huì)有松弛現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      陰道松弛可以采取陰道緊縮術(shù)的方法來(lái)讓陰道變的緊致，通過(guò)手術(shù)修復(fù)損傷和松弛的肌肉和筋膜，使陰道彈性增強(qiáng)，松緊度變得合適。同時(shí)有利于預(yù)防和治療因盆底組織松弛而導(dǎo)致的子宮脫垂及陰道前后壁膨出等疾患。
      
      以上是對(duì)“怎樣才可以收縮陰道?　　”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！