我最近經(jīng)常在家躺著玩手機(jī)為啥最近感覺(jué)上身特別難受比

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好！根據(jù)你的病情描述，最近經(jīng)常躺著玩手機(jī)，感覺(jué)上半身不舒服，腰背，肩部都不舒服。這些就是長(zhǎng)時(shí)間躺著玩手機(jī)造成的。如果不加注意，會(huì)逐漸加重。
      

      您好！根據(jù)您的描述，并結(jié)合您的年齡，有可能是長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)導(dǎo)致肌肉勞損可能性大。建議平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)不變，經(jīng)常起身活動(dòng)，睡前腰部熱敷10分鐘，之后按摩15-20分鐘，充分放松肌肉，口服芬必得或醋氯芬酸對(duì)癥治療2周，一般堅(jiān)持2-3周就會(huì)明顯好轉(zhuǎn)的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況考慮是由于不良的生活習(xí)慣所引起，我建議你去改正這個(gè)毛病。癥狀就會(huì)有明顯的緩解
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況考慮是由于不良的生活習(xí)慣所引起，我建議你去改正這個(gè)毛病。癥狀就會(huì)有明顯的緩解
      
      以上是對(duì)“我最近經(jīng)常在家躺著玩手機(jī)為啥最近感覺(jué)上身特別難受比”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你所說(shuō)的這種情況我們?cè)谏钪薪?jīng)常會(huì)遇到，長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)（或躺著、或坐在沙發(fā)上）玩手機(jī)，都會(huì)感覺(jué)到全身不舒服。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：不要上時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)玩手機(jī)，適當(dāng)?shù)男菹⒁幌卵劬Γ鹕砘顒?dòng)活動(dòng)。平時(shí)多鍛煉鍛煉身體！