4一5年一直便秘，大概3一4天一次大便

      您好，我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生，很愿意為您解疑答惑！治療便秘必須多喝水，每天吃粗纖維蔬菜（芹菜、韭菜、白菜等），養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，你的情況平時(shí)的飲食情況怎么樣？用過緩解的方法嗎？做過相關(guān)的檢查嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，你的情況便秘的情況要注意飲食，多吃水果蔬菜和粗纖維食物，飲食規(guī)律，多活動(dòng)，注意補(bǔ)水每天兩千毫升左右，按摩腹部，長(zhǎng)期這樣可以結(jié)合中醫(yī)調(diào)理，用益生菌飲品或整腸生，養(yǎng)成定期排便的習(xí)慣，注意休息，愿健康快樂。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。根據(jù)你描述的情況是嚴(yán)重便秘，對(duì)身體有影響！
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議以后多喝水，多吃蔬菜水果，忌食辛辣刺激食物，可以服用益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群，也可以嘗試服用酵素這個(gè)效果不錯(cuò)的！
      
      以上是對(duì)“4一5年一直便秘，大概3一4天一次大便”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述情況適用寫孩子應(yīng)當(dāng)是平時(shí)喝水，少吃水果蔬菜，少而導(dǎo)致的便秘癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你給孩子多吃水果和蔬菜，多喝水多注意運(yùn)動(dòng)，平時(shí)多吃香蕉，胡蘿卜等粗纖維的食物。。