醫(yī)生我每天時(shí)不時(shí)的就扭脖子發(fā)出聲音

      您好，您咨詢的病情應(yīng)該與您平時(shí)學(xué)習(xí)工作經(jīng)常低頭有關(guān)。建議您平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，加強(qiáng)頸椎操及頭手對(duì)抗練習(xí)，局部熱敷，直流電治療或干擾電治療。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況多數(shù)是由于不良姿勢(shì)導(dǎo)致的頸椎病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      導(dǎo)致頸椎不好主要有平時(shí)睡高枕長(zhǎng)時(shí)間伏案工作趴著睡躺在床上看電視看書坐車睡覺(jué)長(zhǎng)時(shí)間用電腦外傷等平時(shí)一定要盡量避免這些。適當(dāng)嘗試按摩、理療、熱敷等可以緩解癥狀，主要還是平時(shí)姿勢(shì)的調(diào)整。
      

      病情分析：
      你所說(shuō)的如果是主動(dòng)的行為，在不受傷的情況下是對(duì)的，如果是不自主行為，則是病態(tài)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      自主的，應(yīng)該在保護(hù)下功能鍛煉。不自主行為，是堅(jiān)決不行的，是錯(cuò)位的，應(yīng)禁止，并進(jìn)一步就診。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我每天時(shí)不時(shí)的就扭脖子發(fā)出聲音”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！