手淫了一年一天三次吧現(xiàn)在精神覺得不好現(xiàn)在戒掉還來得
男 | 17歲 2019-01-07 23:01:53
2人回復(fù)
來自天津市
健康咨詢描述： 手淫了一年一天三次吧現(xiàn)在精神覺得不好現(xiàn)在戒掉還來得及嘛沒什么危害吧
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2019-01-08 00:10:59 我要投訴
你好，你這種情況是手淫導(dǎo)致的，建議你戒掉手淫，忌酒忌辛辣飲食，多飲水，多吃新鮮蔬菜水果，適當(dāng)增加飲食營(yíng)養(yǎng)，多鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，避免久坐熬夜憋尿等不良習(xí)慣，一般3月左右可以恢復(fù)的
2019-01-08 14:24
ask8812531524
追問
最少也要三個(gè)月的時(shí)間嗎，還需要注意別的嘛？注意這一方面的
2019-01-08 20:56醫(yī)生回答：
避免手淫，多鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)吧
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