現(xiàn)在在坐月子，可是奶水不足每次只能兩個奶只能擠60

      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你的描述，你這種情況考慮母乳不足，但也可能與乳房沒揉開，存不住母乳有關(guān)系，建議多吃湯水，同時適當運動，促進乳汁分泌。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的信息，除了多喝湯水外，還要保持心情愉快，睡眠充足。
      指導(dǎo)意見：
      下奶最有效的辦法是讓寶寶多吸允，如果條件允許，可以讓寶寶一直吸，堅持一周，奶就多了。