有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 現(xiàn)在的我一天要睡十幾個小時

現(xiàn)在的我一天要睡十幾個小時

女 | 18歲 2019-01-06 11:35:54 5人回復(fù) 來自蘇州市

健康咨詢描述: 現(xiàn)在的我一天要睡十幾個小時,根本起不來,有時候在床上睡了一天,第二天繼續(xù)睡,起不來是怎么回事,起來了還大哈欠

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李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2019-01-06 11:38:27 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述的這種情況,考慮是嗜睡癥,引發(fā)嗜睡的原因很多,主要是身體虛弱,氣血不足,你現(xiàn)在屬于發(fā)育時期,建議到醫(yī)院進一步咨詢中醫(yī)專家進行辨證施治,根據(jù)病情進行治療。
      

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2019-01-06 11:40:05 我要投訴

      18歲女孩每天睡覺的時間過長,建議您首先到醫(yī)院對腦部神經(jīng)系統(tǒng)進行檢查,如果存在器質(zhì)性病因?qū)ΠY抓緊接受治療。如果排除的話,那可能是情緒因素所導(dǎo)致的,每天要培養(yǎng)對積極事物的興趣愛好,調(diào)動自己投入學(xué)習(xí)生活的熱情。
      

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2019-01-06 11:40:40 我要投訴

      你一天要睡十幾個小時,有時候睡了一天,第二天還要繼續(xù)睡,起不來床。不知道你現(xiàn)在的生活狀態(tài)是怎樣的?是在學(xué)校上學(xué)呢,還是已經(jīng)參加工作了?這可能和你平時的生活習(xí)慣有關(guān),也有可能是一種睡眠障礙,醫(yī)學(xué)上稱為嗜睡癥。建議你到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科檢查治療,通常采用藥物治療和心理疏導(dǎo)。
      
      以上是對“現(xiàn)在的我一天要睡十幾個小時”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

lf1378
lf1378 二級心理咨詢師 擅長: 闃崇椏錛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾錛岀 幫助網(wǎng)友:11610
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2019-01-06 11:41:16 我要投訴

      你好,根據(jù)你講述自己的這種情況,如果醒來以后沒有身體不適,可能是過于懶惰,如果是沒有精神一直想睡覺可能是植物神經(jīng)功能紊亂,平時需要多喝水,多吃蔬菜水果,要合理飲食,勞逸結(jié)合,按時作息,每天堅持體育運動,增強身體抵抗力,
      

李丹華
李丹華 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,職場心理咨詢,婚戀咨詢。 幫助網(wǎng)友:7191
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2019-01-06 11:41:56 我要投訴

      你現(xiàn)在一天睡十幾個小時,起來之后還要打哈欠,看起來是一種嗜睡癥。首先需要考慮是否是器質(zhì)性病變引起的,可能需要到醫(yī)院做腦ct或磁共振檢查,大腦供氧不足的話,容易造成嗜睡。如果沒有器質(zhì)性病變的話,就需要積極調(diào)整自己,養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣,積極培養(yǎng)自己的愛好和特長,堅持參加體育運動。
      

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