就是吃不胖，最近還瘦了

      您好，胖瘦除了與吃多吃少有關(guān)，如果不是因為疾病引起，那么還有一個重要的原因就是遺傳有關(guān)，所以，合理飲食，通過運動鍛煉出肌肉，健康美就行。
      

      消瘦者脾胃功能多半不好，不是食欲不振，就是消化吸收功能不良，想增肥的人必須先補脾健胃才行。三餐種類豐富多樣，攝取均衡營養(yǎng)，適度增加脂肪攝取量和維生素
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，要想變胖，就要加強(qiáng)營養(yǎng)，保持心情舒暢。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，注意飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)，如多喝牛奶，高蛋白高能量飲食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      
      以上是對“就是吃不胖，最近還瘦了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來看胖瘦與遺傳因素和后天的飲食環(huán)境等有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時多喝水，多吃點含蛋白質(zhì)多的食物和新鮮蔬菜和水果，少吃辛辣和刺激的食物，適當(dāng)運動，注意保暖，保證充足的睡眠時間。