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怎么保護嗓子

女 | 19歲 2019-01-05 14:38:57 5人回復 來自北京市

健康咨詢描述: 我這個星期和朋友到外面唱歌唱了三次了,現(xiàn)在嗓子很不舒服,而且我又是音樂班的學生,怎么辦好呢,我的嗓子很重要啊,誰能告訴我一些保護嗓子的方法。

想得到怎樣的幫助:怎么保護嗓子

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王偉清
王偉清 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任護師 擅長: 咽喉炎,中耳炎,眩暈癥等耳鼻喉常見疾病的護理以及咨 幫助網(wǎng)友:5983
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2019-01-05 17:15:10 我要投訴

      建議你少說話,多喝點水,多吃點新鮮的水果蔬菜,少吃辛辣刺激性食物。最好喝點菊花茶,注意口腔衛(wèi)生,早晚刷牙,飯后漱口。唱歌說話音量要適中。
      

李廣生
李廣生 莘縣第三人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 過敏性鼻炎,鼻中隔偏曲,慢性鼻竇炎,慢性鼻炎,慢性 幫助網(wǎng)友:1130
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2019-01-05 17:06:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這個嗓子的話,估計應該是連著唱歌喊的導致了一個急性的咽喉炎。
      指導意見:
      以后的話一定要杜絕這種連續(xù)的大聲唱歌,而且還有是長時間的用聲,平時的話可以用一些胖大海加金銀花泡茶喝。
      

田翠蘋
田翠蘋 曲周縣中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 慢性扁桃體炎,慢性鼻炎,扁桃體炎,中耳炎,鼻息肉, 幫助網(wǎng)友:2281
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2019-01-05 17:15:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的病情敘述,考慮由于過度用聲導致的嗓子不適癥狀。
      指導意見:
      建議去醫(yī)院耳鼻喉科就診,可以口服金嗓散結(jié)丸,金嗓子喉寶。禁聲一周,讓聲帶休息休息。多喝水,禁食辛辣食物。如果還是不舒服,可以做個喉鏡檢查。
      
      以上是對“怎么保護嗓子”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

儲節(jié)鳳
儲節(jié)鳳 主治醫(yī)師 擅長: 咽炎,扁桃體炎,慢性鼻炎,過敏性鼻炎,鼻出血,中耳 幫助網(wǎng)友:14832稱贊:10
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2019-01-05 19:27:46 我要投訴

      病情分析:
      您好,從您的描述分析,您這樣的情況,考慮是咽喉炎引起的可能性大,是由于用聲過度引起的。
      指導意見:
      建議您口服清喉利咽顆粒進行治療,在這期間,不要大聲說話和唱歌,多喝水,多吃些新鮮的蔬菜水果,不要吃辛辣,冰等刺激性的食物。
      

趙嘯天
趙嘯天 醫(yī)師 擅長: 專注于耳神經(jīng)外科,擅長手術有側(cè)顱底手術,包括側(cè)顱底 幫助網(wǎng)友:10614稱贊:7
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2019-01-05 14:39:08 我要投訴

      你好,已經(jīng)出現(xiàn)咽部不適的話盡量的少說話少唱歌,另外檢查一下。如果咽部紅腫充血的話可以服用藍芩口服液或者是用桔梗和甘草泡水喝一下,不能吃辛辣刺激的食物,注意保暖。
      

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