保護嗓子喝什么？

      對于長期高強度使用嗓子的患者，一般建議保護好嗓子，以免造成嗓子嘶啞的現(xiàn)象，日?？梢远嗪纫恍┙疸y花茶，有清熱解毒的功效，也可以喝胖大海水，可以緩解說話過多導致的嗓子沙啞現(xiàn)象。
      

      保護嗓子也就是保護聲帶。從飲食方面避免辛辣刺激性的食物。禁忌煙酒辛辣刺激性的食物。酒對胃腸道刺激，對咽喉部粘膜有刺激。如果長期吃辛辣刺激?？梢栽斐晌甘车婪戳魑杆岱戳鲿ρ屎聿筐つぜ奥晭г斐纱碳?。出現(xiàn)聲帶腫物或者咽喉部有異物。清淡飲食，多喝水。
      

      保護嗓子一定要大量的飲水，多吃新鮮的水果蔬菜，這時間多喝白開水是非常好的，也可以喝點蜂蜜水或者喝點檸檬水。在飲食上一定要多喝粥，這個時間忌食生冷辛辣，盡量不要吃得太油膩，減少一切刺激性因素。
      
      以上是對“保護嗓子喝什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！