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身體發(fā)冷全身冷冬天一直冷穿多少衣服都不行請(qǐng)問(wèn)一下有
女 | 22歲 2019-01-05 12:53:37
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 身體發(fā)冷全身冷冬天一直冷穿多少衣服都不行請(qǐng)問(wèn)一下有什么好的治療方法嗎
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2023-02-09 08:17:13 我要投訴
身體發(fā)冷全身冷，冬天一直這樣，這種情況不排除氣血虛弱對(duì)筋肉溫煦作用減弱，陽(yáng)虛衛(wèi)外作用減弱易感受風(fēng)寒之邪侵襲有關(guān)，多喝粥，尤其是紅棗粥和小米粥，飲食中注意增加蛋奶蝦仁等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，每天堅(jiān)持至少半個(gè)小時(shí)體育運(yùn)動(dòng)促進(jìn)局部血液循環(huán)及抵御外寒。
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