醫(yī)生最近心情不好，因為感情的事情

      您好！根據(jù)您描述的這種情況，考慮有焦慮和抑郁的情緒，建議您讓自己忙碌起來，去做自己力所能及有意義的事情，讓自己變得充實，以至于沒有多余的時間去胡思亂想或者難過，注意力和精力轉(zhuǎn)移了，就比較容易走出來。
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況。因為感情問題，心情不好從而影響睡眠。建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，不要因別人的錯誤而懲罰自己。轉(zhuǎn)移自己的注意力，干自己喜歡的事情。要打開心結(jié)，多和家人及朋友溝通交流，以取得他們的支持和理解。必要時可去正規(guī)醫(yī)院的心理科尋求疏導(dǎo)。