健康咨詢描述: 你好,請問順產(chǎn)什么時候可以洗肚臍眼?
第二天就可以,女性生產(chǎn)后42天一定要做盆底功能的篩查,因為這是防治盆底功能障礙性疾病的最佳黃金時期。盆地肌肉指封閉骨盆底的肌肉群,固定尿道、膀胱、陰道、子宮、直腸等臟器正常位置,并且對控制排尿、排便、維持陰道緊縮感、增進(jìn)性快感等都有幫助。建議采取坐或躺的姿勢,背部往上推至前方。做收縮運(yùn)動時,數(shù)4下,以正躺的姿勢呼吸,接著恢復(fù)原狀。重復(fù)做這動作6次。每一次上過廁所以后,做這個運(yùn)動可以使肌肉收縮一些。過了一陣子,試檢查肌肉的強(qiáng)度是否增加。同時,可以試著在排尿的過程中停止排尿。.幫到您了請點擊采納意見。
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