有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 估計就這幾天開始的，每次到晚上八九點之后
估計就這幾天開始的，每次到晚上八九點之后
女 | 16歲 2019-01-01 21:52:55
2人回復
來自新鄉(xiāng)市
健康咨詢描述： 估計就這幾天開始的，每次到晚上八九點之后，就會感覺到沮喪，然后有點壓抑，胸口還會有點悶。
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2019-01-01 22:00:30 我要投訴
你好，只是最近幾天才有這種感覺，說明你這段時間情緒有點低落，或許跟你的心理壓力大有一定關系，多數(shù)人都會有周期性的情緒高漲和低落的時候，如果長時間低落，就需要處理了
2019-01-01 22:00:44 我要投訴
你好！很高興為你解答，考慮可能是壓力大、勞累引起的，建議你首先要注意休息，避免勞累，也可以和家人朋友多聊聊天，睡前可以聽一些優(yōu)美的音樂，調(diào)整一下自己的心情，慢慢就會好的。
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
用藥指導/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費咨詢
