近幾年感覺自己安全意識太強烈了

      建議直接去心理科門診做一下心理評估，那有很多表，評估之后，才能知道你目前的心理狀態(tài)，因為根據(jù)你描述的，可能有被迫害妄想癥，但是我們對這方面不專業(yè)，還是找心理科具體評估一下。
      

      您好，根據(jù)你的描述情況和自我感覺，以及心里緊張又不安的狀態(tài)，可能是你沒有安全感造成的，與你的生活環(huán)境，或者是成長背景，或者是遇見過特殊情況。首先建議你放松心情往好處想，其次是看心里醫(yī)生。
      

      病情分析：
      你好？根據(jù)你的描述，發(fā)現(xiàn)近幾年安全意識特別強。特別來咨詢一下。
      指導(dǎo)意見：
      你好？根據(jù)你的描述，情況已了解。考慮你這幾年遇到過一些突如其來的事情，加之媒體的報道引起了你的緊張。建議放松心態(tài)，總的來說，安全概率還是很高，又有各種監(jiān)控。挺而走險的人還是極少數(shù)。適量放松，注意休息。
      
      以上是對“近幾年感覺自己安全意識太強烈了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，考慮是強迫癥等癥引起的癥狀，考慮精神過于緊張引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時注意減輕心理壓力，放松心態(tài)，保持充足的睡眠，必要時可做正規(guī)心理治療。