健康咨詢描述: 潛意識在夢中反應(yīng)強烈,晚上多夢,多次驚醒,睡眠不好,總是夢到一些不好的事情
你好,很高興為您提供咨詢,你有點神經(jīng)衰弱,建議您平時一定要多做運動鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,晚上不要長時間的玩手機和電腦,一定要按時作息,養(yǎng)成良好的生活習慣,將更有利于身心健康,您可以服用一段安神補腦液來調(diào)理一下睡眠。
指導意見:
你好,你的情況和心理因素有關(guān)系的,平時放松心情,減輕壓力,讓中醫(yī)把脈看看,按照你的脈象開中藥方子,吃中藥調(diào)理治療,也可以服用安神補腦液治療
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