最近幾年強(qiáng)烈感覺到自己的記憶力很不好

      這個(gè)需要注意有無神經(jīng)衰弱的情況的，有無睡眠不佳及壓力過大的情況的，有無長期低頭頸椎病的，有無噯氣泛酸及惡心嘔吐，注意休息放松壓力看看怎么樣

      病情分析：
      增強(qiáng)記憶力除了要堅(jiān)持鍛煉身體外,還要保持良好的睡眠.要多吃些健腦的食品
      指導(dǎo)意見：
      菠菜韭菜南瓜蔥花椰菜菜椒芹菜西紅柿胡蘿卜蒜苗核桃花生開心果腰果松子杏仁大豆及其制品.還有蛋黃等都對記憶力有很大的增強(qiáng).

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，考慮您是記憶力非常的不好，這種情況的話，建議您可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)海藻油。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)的話，建議您多吃一些含蛋白的食物，多吃蔬菜水果，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣好好的照顧自己。
      以上是對“最近幾年強(qiáng)烈感覺到自己的記憶力很不好”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況看，認(rèn)為是有神經(jīng)衰弱，神經(jīng)官能癥，會出現(xiàn)了記憶力差，容易遺忘事情，精神不集中，頭痛等，經(jīng)常反復(fù)發(fā)生，影響了正常的生活。
      指導(dǎo)意見：
      需要去醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)檢查，如果是神經(jīng)衰弱，需要用谷維素片，安神補(bǔ)腦液治療的，一般都可以控制疾病的，頭痛明顯需要服用正天膠囊治療的。

      病情分析：
      你好朋友，通過你的描述和臨床癥狀，您可能存在有神經(jīng)衰弱的情況。
      指導(dǎo)意見：
      我給你的建議是到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科接受醫(yī)生的診治，確診神經(jīng)衰弱后建議應(yīng)用養(yǎng)血清腦顆粒進(jìn)行治療。