健康咨詢描述: 馬上就要滿18歲了,15歲的時(shí)候身高就是一米六幾?,F(xiàn)在快滿18了還是一米六幾。兩年多沒見長高。醫(yī)生能給我提供什么建議嗎?
如果15歲就已經(jīng)停止生長,目前應(yīng)該是骨骺端全部已經(jīng)閉合,沒有生長空間了。這個(gè)已經(jīng)沒有補(bǔ)救的機(jī)會,只能通過加強(qiáng)運(yùn)動訓(xùn)練,保證充足的睡眠,增強(qiáng)體質(zhì)。
您好,身高主要與先天遺傳和后天營養(yǎng)等因素相關(guān),您的這個(gè)年齡正常是處于生長發(fā)育期的,不要擔(dān)心,您可以到醫(yī)院檢查一下骨骺線是否閉合。建議您放松心情,保證睡眠,飲食上多吃新鮮蔬菜、水果,優(yōu)質(zhì)蛋白食物、低脂肪和含鈣含鋅豐富的食物,多喝牛奶,防止偏食,適當(dāng)多參加打籃球、游泳等戶外運(yùn)動。
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