我已經(jīng)15歲了，，身高還是一米五
健康咨詢描述： 我已經(jīng)15歲了，，身高還是一米五，我該怎么辦啊總是不長(zhǎng)個(gè)心眼同學(xué)都快一米七了
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，身高1.5米，身高與遺傳有關(guān)，建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
指導(dǎo)意見：
你好，建議加強(qiáng)體育鍛煉，跳繩打籃球，飲食均衡，不要吃辛辣刺激性食物，多吃含鈣高的食物，牛奶豆制品魚蝦，不要熬夜，保證充足的睡眠。
一般睡幾個(gè)小時(shí)啊，做什么運(yùn)動(dòng)最好，謝謝啦
你好，一般睡8-10個(gè)小時(shí)，可以慢跑，打籃球，跳繩等。
你好，那晚上幾點(diǎn)睡覺??？還有起床時(shí)間啊？謝謝醫(yī)生
你好，一般10點(diǎn)之前必須睡覺，早上起床時(shí)間一般為6-6.30。
什么時(shí)候做運(yùn)動(dòng)最好啊謝謝你了
一般最好早上運(yùn)動(dòng)。
睡覺前呢他都是什么時(shí)候長(zhǎng)?。?/p>
你好，身高需慢慢長(zhǎng)，不要超之過(guò)急。
你好，睡姿應(yīng)該怎樣啊我喜歡趴著睡
你好，盡量不要趴著睡。
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指導(dǎo)意見：
你好：人體的身高主要取決于遺傳因素，后天的營(yíng)養(yǎng)、鍛煉等也會(huì)影響身高，你15歲還會(huì)再長(zhǎng)的，建議多喝牛奶，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑多做彈跳類運(yùn)動(dòng)，如跳繩運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠，有助于身高生長(zhǎng)發(fā)育。祝健康！
哦哦做什么運(yùn)動(dòng)最好啊
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病情分析：
你好，如你所述，一般來(lái)說(shuō)，影響身高的因素很多，大致可分為先天性和后天性兩種。你現(xiàn)在的情況，放松心情，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意鈣劑的補(bǔ)充，加強(qiáng)體育鍛煉，保證睡覺質(zhì)量，會(huì)好的。
指導(dǎo)意見：
另外，建議你注意自我調(diào)理，積極補(bǔ)充鈣劑，注意飲食的同時(shí)，可以口服鈣爾奇D。多練習(xí)跳躍運(yùn)動(dòng)。不要熬夜，會(huì)長(zhǎng)高的，祝生活快樂，
以上是對(duì)“我已經(jīng)15歲了，，身高還是一米五”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
哦，那應(yīng)該做什么運(yùn)動(dòng)好啊，還有幾點(diǎn)睡覺幾點(diǎn)起床??？謝謝啦
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