我在一兩個月前，一個膝蓋磕在花壇邊緣

      你好，根據(jù)你的病情描述要考慮受傷膝關(guān)節(jié)的韌帶損傷，也不能排除膝關(guān)節(jié)半月板損傷，應(yīng)注意休息，防寒保暖，少彎曲下蹲，少爬坡爬樓梯，針灸熱敷理療，中藥舒筋活血消腫止痛藥內(nèi)服外用，效果還是不好建議去醫(yī)院拍片及磁共振檢查，結(jié)果出來再對癥治療。
      

      你好，由于膝關(guān)節(jié)是人體構(gòu)造最復(fù)雜，也是最負(fù)重的關(guān)節(jié)之一，假如損傷了是很難徹底的恢復(fù)到從前。因為按照你所描述的這個仍然考慮是外傷后的恢復(fù)期，局部熱敷，盡可能的不要上下樓。

      根據(jù)你說的情況初步考慮由于創(chuàng)傷引起的創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎可能性比較大。
      指導(dǎo)意見：
      建議及時到醫(yī)院檢查明確診斷，同時應(yīng)注意休息，避免過度活動，避免受涼等因素，疼痛嚴(yán)重者口服消炎止痛類藥物緩解癥狀。
      
      以上是對“我在一兩個月前，一個膝蓋磕在花壇邊緣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你這種情況首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負(fù)重，不要揉按患處，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，配合熱敷和外用活血止痛膏治療以增強療效。
      

      病情分析：
      根據(jù)的描述和提供的相關(guān)信息看，像你這種情況，如果有外傷的話，一定要及時到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，檢查明確
      指導(dǎo)意見：
      這個膝關(guān)節(jié)的核磁共振，避免爬山，爬樓以及長距離步行，適當(dāng)?shù)男菹⒂靡幌掳被咸烟且约安Ａ徕c。