健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,一般的話得了強(qiáng)直性脊柱炎的病,在睡覺的時(shí)候挺不舒服,休息的時(shí)候運(yùn)動(dòng)比較困難,不知道什么時(shí)候得了了這病,咋辦呢。
想得到怎樣的幫助:強(qiáng)直患者注意什么姿勢呢?
指導(dǎo)意見:
強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)避免強(qiáng)力負(fù)重,使病變加重。避免長時(shí)間維持一個(gè)姿勢不動(dòng)。睡覺盡量采取平臥位。若要長時(shí)間坐著時(shí),至少每小時(shí)要起來活動(dòng)十分鐘。睡覺時(shí)最好是平躺保持背部直立。避免受風(fēng)寒。胃腸道及泌尿道的感染常誘發(fā)脊椎炎,故應(yīng)該注意飲食衛(wèi)生,多喝開水,多吃青菜水果,避免憋尿及便秘。禁止吸煙。
你好,強(qiáng)直性脊柱炎是自身免疫性疾病,屬于風(fēng)濕科范疇,反復(fù)發(fā)作,建議你睡眠的時(shí)候低枕或者不用枕頭。堅(jiān)持每天堅(jiān)持俯臥位最少半小時(shí)。平時(shí)注意保持正確的姿勢,避免長時(shí)間保持一個(gè)動(dòng)作,防止脊柱受傷,注意做力所能及的活動(dòng)及體育鍛煉,不要因?yàn)樘弁椿蛘卟皇娣芙^運(yùn)動(dòng),注意保暖,避免潮濕寒冷。
強(qiáng)直性脊柱炎屬于自身免疫性疾病,可以治療的很好的,能夠像普通人一樣工作生活的??梢钥诜劳锌嘉羝寡字固壑委煟饔每癸L(fēng)濕藥物如沙利度胺等長期治療。平時(shí)要注意保持良好的姿勢。睡硬板床,平躺著睡覺,逐漸把枕頭減低
以上是對“強(qiáng)直患者注意什么姿勢呢?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,強(qiáng)直性脊柱炎是自身免疫性疾病,一般有一定的遺傳傾向,且主要在青年男性發(fā)病
指導(dǎo)意見:
建議您平時(shí)注意不要一個(gè)姿勢時(shí)間過長,也不要受風(fēng)受寒,適當(dāng)進(jìn)行關(guān)節(jié)的功能鍛煉,可以口服一些生物制劑,如果疼痛感強(qiáng)烈還可以口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物
病情分析:
你好,強(qiáng)制性脊柱炎是以骶髂關(guān)節(jié)和脊柱為主要癥狀的疾病,青年男性多發(fā),起病隱匿,早期可無任何臨床癥狀,疾病發(fā)展首先侵犯骶髂關(guān)節(jié),上行至頸椎。
指導(dǎo)意見:
強(qiáng)制性脊柱炎患者在日常生活中應(yīng)注意維持正常的姿勢和活動(dòng)能力,走、站、立時(shí)挺胸收腹,睡覺時(shí)低枕或不用枕頭,睡硬板床,早晚俯臥半小時(shí),避免長時(shí)間一個(gè)姿勢不動(dòng),戒煙酒,按時(shí)作息,避免寒冷潮濕環(huán)境久待。
你好,強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)注意避免一些可能導(dǎo)致脊柱彎曲的姿勢和體位。如長時(shí)間懶散地坐在椅子或斜靠在桌旁,頻繁的彎腰、屈背,睡很軟的床墊,使用高枕,手提重物,使用護(hù)腰圍套式支架,或長時(shí)間一種姿勢不動(dòng)等。應(yīng)該經(jīng)常改變體位,有規(guī)律地進(jìn)行伸展運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)前應(yīng)充分熱身,避免損傷。如需要向前彎屈的姿勢(如:寫字、用電腦、騎自行車等)時(shí),可以通過傾斜桌面、升高自行車把手位置等方法來解決。強(qiáng)直性脊柱炎患者在平時(shí)保持良好的精神狀態(tài),心平氣和,減少憂思,注意勞逸結(jié)合,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉,預(yù)防感冒、發(fā)燒、少食刺激食物,以健康的 心態(tài)配合疾病的治療。
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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