有問必答網(wǎng)外科骨科足踝外科 → 以前訓(xùn)練跑百米時不疼的

以前訓(xùn)練跑百米時不疼的

男 | 18歲 2018-12-29 21:18:12 2人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 以前訓(xùn)練跑百米時不疼的,就這幾個禮拜不知道干了什么只要訓(xùn)練用前腳掌蹬地腳踝就疼,全腳掌跑還好一點,但前腳掌跑就蹬不住

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許錦蘭
許錦蘭 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 四肢骨折、脊椎骨折、椎間盤突出等。 幫助網(wǎng)友:9466稱贊:1
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2018-12-29 21:21:51 我要投訴

      你好,根據(jù)你所說的情況,建議你不用太過擔(dān)心,你可以去醫(yī)院骨科做個查體,可能是由于長期疲勞所導(dǎo)致的不適,平時要注意休息,短時間內(nèi)不宜再進(jìn)行激烈的運(yùn)動,平時要防止拉傷。
      

席娟娟
席娟娟 泊頭市第二醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 小兒防疫,營養(yǎng)學(xué),慢性病的調(diào)理,外科疾病 幫助網(wǎng)友:9711稱贊:2
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2018-12-29 21:20:39

      病情分析:
      你好,很高興為你解答這個問題,根據(jù)你的描述可能是肌肉拉傷。
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議你去正規(guī)的醫(yī)院看看,多吃含有膠原蛋白的食物,局部做做熱敷,注意休息。
      

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