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腰間盤突出一年左右，腰椎處按壓有痛感

男 | 42歲 懸賞5個健康幣 2018-12-29 19:37:19 1人回復 來自宜春市

健康咨詢描述： 腰間盤突出一年左右，腰椎處按壓有痛感，彎腰過久伸直困難， 目前在貼傷濕止痛膏，帶護腰，服用腰痛寧膠囊，治療時間兩個月 左右，希望能夠完全治愈，回縮髓核，請問如何達到這一 效果。

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尚西亮
尚西亮 復旦大學附屬華山醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關節(jié)鏡微創(chuàng)手術。
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2022-12-30 02:58:19 我要投訴

      保守治療是無法將突出的髓核回縮的，想達到這一目的只有手術治療，但手術治療畢竟是創(chuàng)傷，也有復發(fā)的可能。所以最好還是平時注意休息，熱敷，避免勞累、受涼，避免久坐，加強腰背肌肉力量鍛煉，只要平時癥狀不明顯，就不必在意。

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