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睡不著,每天都是昏昏沉沉的

女 | 28歲 2018-12-29 09:11:35 1人回復 來自??谑?/span>

健康咨詢描述: 睡不著,每天都是昏昏沉沉的,沒精神,提不起興趣

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曲忠森
曲忠森 上海市第六人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長急性腦血管病的診療,周圍神經(jīng)病變的診療,頭痛,
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2022-11-02 13:21:21 我要投訴

      你好,這位女士,從你描述的狀況來看的話,一個人睡不著覺,主要還是心里有事造成的?;蛘呤怯惺孪氩煌ǎ蛘呤菒蹞?。所以建議你必須有自己的生活目標,不管大目標還是小目標都得有目標,有了目標就有了精神,就有了動力,就會克服所有的困難去勇敢的前進。那些科學家們每天工作那么勞累。躺在那里就會睡著的,因為他們知道明天還有新的任務在等待著他們。沒有目標就會昏昏沉沉的。

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