強(qiáng)直炎應(yīng)該要怎么鍛煉？

      根據(jù)您描述的的癥狀，不考慮強(qiáng)直性脊柱炎，可能與棘間韌帶嵌頓，小關(guān)節(jié)紊亂綜合征等疾病有關(guān)。強(qiáng)直性脊柱炎主要通過(guò)腰背肌功能鍛煉進(jìn)行緩解，腰背肌力量增強(qiáng)后，可以延緩強(qiáng)直性脊柱炎的進(jìn)展，通過(guò)五點(diǎn)支撐運(yùn)動(dòng)，小燕飛運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)腰背肌力量。
      

      強(qiáng)直性脊柱炎的話，建議到風(fēng)濕免疫科去系統(tǒng)的檢查，然后才能確診，確定之后，建議規(guī)范的治療，先評(píng)估一下病情的嚴(yán)重，如果很嚴(yán)重的話，需要使用激素，當(dāng)然，激素的使用一定要遵醫(yī)囑
      

      強(qiáng)直性脊柱炎一般有明顯的腰骶部疼痛，然后疼痛逐漸往上發(fā)展，腰骶部有明顯的僵硬，強(qiáng)直的感覺(jué)，你目前的癥狀不像是強(qiáng)直性脊柱炎的表現(xiàn)，強(qiáng)直性脊柱炎，要選擇對(duì)腰部傷害小，負(fù)擔(dān)小的鍛煉方式進(jìn)行鍛煉，比如說(shuō)太極拳游泳，要避免劇烈活動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直炎應(yīng)該要怎么鍛煉？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      強(qiáng)直性脊柱炎病情穩(wěn)定后，是可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的，對(duì)于這個(gè)病來(lái)講，運(yùn)動(dòng)也是一種治療?？梢宰鲨べ?，慢跑，游泳，打太極拳等運(yùn)動(dòng)的。要定期復(fù)查血常規(guī)和肝腎功能。
      

      病情分析：
      你好，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以緩解疼痛的癥狀，散散步比較好一些，不要運(yùn)動(dòng)太劇烈就可以
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      治療強(qiáng)直性脊柱炎關(guān)鍵是需要服用藥物來(lái)控制，除此之外平臥休息，適當(dāng)牽引治療也可以緩解病情
      

      病情分析：
      單純的這個(gè)癥狀表現(xiàn)不能說(shuō)明存在有這種疾病的問(wèn)題，導(dǎo)致的這種現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果癥狀比較嚴(yán)重，可以先檢查一下，確診具體的病因，之后再進(jìn)行針對(duì)性的治療處理。
      

      病情分析：
      強(qiáng)直性脊柱炎雖無(wú)特效治療方法，但早期治療可緩解疼痛和減輕脊柱強(qiáng)直，抑制癥狀發(fā)展，預(yù)防畸形?？诜前粪奏?，雙氯芬酸鈉緩釋片
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      后期治療在于矯正畸形和治療并發(fā)癥。若為早期病人，應(yīng)囑其不要總是臥床休息，而要盡可能背靠椅子挺直背坐著。必要時(shí)可根據(jù)情況挺直腰站立。要睡硬板床，不墊枕頭，以免脊柱和頸椎變形，，
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直炎應(yīng)該要怎么鍛煉？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，強(qiáng)直性脊椎炎強(qiáng)直性脊柱炎患者可以進(jìn)行散步、俯臥撐等簡(jiǎn)單的肢體運(yùn)動(dòng)；患者也可進(jìn)行深呼吸、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等維持胸廓活動(dòng)度的運(yùn)動(dòng)；患者還可用游泳的運(yùn)動(dòng)方式來(lái)保持肢體、擴(kuò)胸以及維持正常的生理曲度；患者還可進(jìn)行頸、腰各個(gè)方向的運(yùn)動(dòng)、轉(zhuǎn)動(dòng)等保持脊柱活動(dòng)度的運(yùn)動(dòng)。
      強(qiáng)直性脊柱炎患者平時(shí)要注意保暖驅(qū)寒，可以多曬太陽(yáng)，適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng)和鍛煉，提高自身免疫力，一旦病情加重，一定要及時(shí)的去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療