健康咨詢描述: 前半個(gè)月去醫(yī)院拍片說是脊椎側(cè)彎,從照片來看不知道嚴(yán)不嚴(yán)重呢?我只要蹲著十來分鐘就覺得屁股與腰部的連接處不舒服有種隱約疼酸漲感。坐著硬椅子久了也不舒服,墊個(gè)軟墊能持續(xù)坐個(gè)兩三個(gè)小時(shí),久了屁股有酸漲感?,F(xiàn)在彎腰也只能彎60度左右,不知道這些是什么引發(fā)的呢?生活作息都受影響,不知道我應(yīng)該怎么做呢?多久可以恢復(fù)?
從你的描述來看,你的腰椎骨質(zhì)還好??床怀雒黠@的脊柱側(cè)彎,請(qǐng)?zhí)峁┱黄?。具體分析你的原因,考慮股骨頭問題或者強(qiáng)直性脊柱炎。建議進(jìn)一步檢查。
第二張圖是正的
輕度側(cè)彎,不用擔(dān)心。
晚上睡覺側(cè)睡會(huì)影響嗎?
不影響,隨便你怎么睡
你好!根據(jù)你的病情描述,是輕微的腰椎側(cè)彎造成的腰間盤突出??梢员J刂委煟植颗宕餮鼑?、熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射、避免久坐、平臥硬板床、側(cè)身起床、注意保暖。避免拎重物,避免過勞!
請(qǐng)問使用熱鹽敷局部酸脹部位有用嗎?用什么方法鍛煉可以自我恢復(fù)呢?
你好!使用熱鹽包是有效的!平臥時(shí)做飛燕動(dòng)作或拱腰動(dòng)作!
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