腸胃消化不好，怎么注意

      你好，根據(jù)你的描述，建議平時飲食三餐規(guī)律，不要暴飲暴食，避免熬夜和情緒焦慮，緊張，避免腹部受涼，不要吃生冷，辛辣，油膩等刺激性食物，適當(dāng)運動增強抵抗力，

      病情分析：
      你好像這種情況下的建議，您平時呢要少吃生冷的食物，少吃辛辣食物。
      指導(dǎo)意見：
      平時可以多吃點薏米，山藥和大棗可以除濕，還可以健脾利胃?？梢缘结t(yī)院開點中藥，綜合調(diào)理一下。

      病情分析：
      這種情況一般來講的話就要清淡的飲食，不要吃一些刺激性的食物。
      指導(dǎo)意見：
      平時可以多吃粥，養(yǎng)胃的，濕氣比較早重可以中藥調(diào)理，讓自己的身體達到平衡舒服
      以上是對“腸胃消化不好，怎么注意”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      青年女性，出現(xiàn)胃腸消化不好，可以出現(xiàn)腹瀉，腹脹等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      治療建議你檢查胃鏡明確疾病診斷。檢查是否存在幽門螺旋桿菌感染可能性。可以服用對癥治療藥物看看。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)你所說的情況，平時需要注意養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      建議您，平時注意生活規(guī)律，按時進餐，避免暴飲暴食，可以少食多餐，避免暴飲暴食，忌食辛辣刺激食物及飲品。早睡早起，保證充足的睡眠。