20天前，雙膝蓋無(wú)緣無(wú)故很酸

      你這個(gè)情況可能考慮。因?yàn)橛邢ドw的不適，所以這一條腿活動(dòng)力度可能沒(méi)有另一條腿的大。導(dǎo)致肌肉度的萎縮不如另一側(cè)的發(fā)達(dá)。這個(gè)一般以后能夠正常活動(dòng)了之后就會(huì)恢復(fù)。當(dāng)前主要的是要進(jìn)行休養(yǎng)。先養(yǎng)好膝關(guān)節(jié)的病變，可以進(jìn)行患肢不負(fù)重的活動(dòng)鍛煉。
      

      根據(jù)你的描述，半月板損傷，接受保守治療后，正常一年左右可以恢復(fù)大部分，有一些半月板損傷，因?yàn)檠﹩?wèn)題存在不愈合的問(wèn)題，半月板損傷病人需要通過(guò)科學(xué)的康復(fù)鍛煉，加強(qiáng)股四頭肌來(lái)緩解對(duì)半月板的壓力，要控制體重，可以口服氨基葡萄糖來(lái)營(yíng)養(yǎng)軟骨，生活上避免爬山的活動(dòng)，但不能絕對(duì)，只是相對(duì)說(shuō)要減少，因?yàn)椴贿\(yùn)動(dòng)則會(huì)引起肌肉萎縮。
      

      你好，通過(guò)你的敘述分析，你是膝關(guān)節(jié)外傷，半月板損傷。建議遵循傳統(tǒng)中醫(yī)外敷療法能夠有效的恢復(fù)膝蓋韌性和活力，消除膝關(guān)節(jié)炎癥，效果顯著。通過(guò)中藥熏蒸后進(jìn)行股四頭肌功能鍛練即可。
      
      以上是對(duì)“20天前，雙膝蓋無(wú)緣無(wú)故很酸”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      如果有可能的話，把你拍的核磁片子發(fā)上來(lái)看一看。還有你說(shuō)的膝關(guān)節(jié)響是什么時(shí)候想的多一點(diǎn)，然后想的時(shí)候有沒(méi)有伴有疼痛，還有膝關(guān)節(jié)打軟腿的情況。