健康咨詢描述: 我有嚴重的強直性脊柱炎,我也想做一些適當(dāng)?shù)倪\動,比如說瑜伽,我想知道強直性脊柱炎適合做瑜伽,有知道的麻煩告知一下。
想得到怎樣的幫助:強直適合做瑜伽嗎?
你好,強直性脊柱炎患者可以做瑜伽??捎猛颇冒茨?、熏蒸、督針、艾灸、瑜伽等疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、清熱祛濕,來改善病源炎癥狀況減輕疼痛。平時注意睡硬板床,可以騎自行車,游泳,打太極來鍛煉。
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質(zhì)。
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