健康咨詢描述: 有過半月板損傷,前交叉韌帶損傷,不嚴(yán)重。一度經(jīng)過治療好轉(zhuǎn)。昨天騎車時(shí)間較長,當(dāng)時(shí)沒感覺到什么,夜里睡覺過程中膝蓋內(nèi)側(cè)靠后面一陣陣疼,疼的不厲害,不動(dòng)也疼,請(qǐng)問怎樣治療?
你好!很高興為你回答問題!根據(jù)你描述的情況,建議你多休息,注意保暖,過幾天一城都是會(huì)好的,不用太擔(dān)心,希望我的回答能夠?qū)δ阌兴鶐兔Γ?br />
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來。
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