15歲我才163，想在一年內(nèi)長(zhǎng)到170

男 | 15歲 2018-12-26 23:42:09 2人回復(fù) 來(lái)自遵義市

健康咨詢描述： 15歲我才163，想在一年內(nèi)長(zhǎng)到170，但不知道怎么搞，吃過(guò)鈣片但沒(méi)啥用，想問(wèn)問(wèn)醫(yī)院有什么辦法可以讓我在一年內(nèi)長(zhǎng)7cm

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尹翠妍安溪縣中醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 急性胃腸炎、病毒性腸炎小兒生長(zhǎng)發(fā)育，小兒腹瀉，小幫助網(wǎng)友：17293稱贊：5

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2018-12-26 23:42:59 我要投訴

你好，很高興回答你的問(wèn)題，根據(jù)你描述的話，最好到醫(yī)院做骨齡片，如果骨縫沒(méi)有閉合的話，建議晚9點(diǎn)之前睡眠多運(yùn)動(dòng)，多吃含鈣的食品都有利于長(zhǎng)個(gè)。

王軍徐州市銅山區(qū)人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 呼吸，消化系統(tǒng)疾病，新生兒黃疸，新生兒窒息，新生兒幫助網(wǎng)友：37910稱贊：1

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2018-12-26 23:44:57 我要投訴

你好，你15歲，身高1米63，想長(zhǎng)高，身體長(zhǎng)高具有一定的遺傳因素，另外建議你多吃含鈣多的食物，另外需要增加彈跳力的動(dòng)作，如打籃球，打羽毛球，保證充足的睡眠時(shí)間，應(yīng)該有很好的效果。