健康咨詢描述: 腹部肌肉緊張,脹的很厲害,沒法放松下來,每時(shí)每刻都在關(guān)注它!轉(zhuǎn)移不了注意力,吃個(gè)飯都難受,肚子感覺有點(diǎn)慌慌的?,F(xiàn)正在服用勞拉和帕羅
你好,根據(jù)你的情況描述,你有腹脹情況,現(xiàn)在服用藥物治療中,如果這樣治療后癥狀沒有改善,建議你再去醫(yī)院咨詢一下醫(yī)生是否可以調(diào)藥治療,或者加量藥物,需要根據(jù)病情決定。
你好,根據(jù)你所提供的信息資料來看,您的癥狀表現(xiàn)考慮是由于存在焦慮癥和強(qiáng)迫癥而引起的腹部緊張腹脹等身體不適癥狀的情況,你所服用的勞拉和帕羅西汀是適合治療此疾病的,是對(duì)癥的,建議你在服藥治療的同時(shí)也要做好自我心理調(diào)節(jié),另外要適當(dāng)加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉,讓自己走出目前的困境并保持健康良好的身心狀態(tài)。
有時(shí)候視線模糊,感覺和在夢(mèng)里似的,是不是也是神經(jīng)高度緊張???
是的呢,你的這種癥狀表現(xiàn),一方面考慮可能是由于精神過于緊張所造成的,另一方面也不排除是由于藥物的毒副作用和不良反應(yīng)引起的可能性。
好的,謝謝醫(yī)生,現(xiàn)在不焦慮了已經(jīng),我不知道是藥管用了還是我真的在內(nèi)心接受它了。就是放松不下來,每時(shí)每刻在關(guān)注,和別人交流過程中也在關(guān)注。
針對(duì)你的情況,希望你不要把精力總是集中在不良事件上。越想不愉快的事心情就會(huì)越不好,心情越不好越容易鉆牛角尖,心情就會(huì)越發(fā)低落,使自己陷入思維和情緒情感惡性循環(huán)的怪圈中。所以建議你平時(shí)要適當(dāng)轉(zhuǎn)移自己的注意,就是一種轉(zhuǎn)移法,將注意力轉(zhuǎn)移到一些愉快的事上,每天堅(jiān)持至少40分鐘的戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉。也可以做一些適當(dāng)放松的活動(dòng),例如深呼吸、散步、打坐、冥想平靜的畫面、聽舒緩優(yōu)美的音樂等等。
醫(yī)生,但是現(xiàn)在關(guān)鍵轉(zhuǎn)移不了注意力,和別人交流都在關(guān)注呢,快愁死我了
建議你采用森田療法或者是森田理論加以自我調(diào)節(jié)。森田理論要求人們把煩惱等當(dāng)作人的一種自然的感情來順其自然地接受和接納它,不要當(dāng)作異物去拼命地想排除它,否則,就會(huì)由于“求不可得”而引發(fā)思想矛盾和精神交互作用,導(dǎo)致內(nèi)心世界的激烈沖突。如果能夠順其自然地接納所有的癥狀、痛苦以及不安、煩惱等情緒,默默承受和忍受這些帶來的痛苦,就可從被束縛的機(jī)制中解脫出來,達(dá)到消除或者避免神經(jīng)質(zhì)性格的消極面的影響,而充分發(fā)揮其正面的“生的欲望”的積極作用的目的。森田療法的強(qiáng)調(diào)不能簡單地把消除癥狀作為治療的目標(biāo),而應(yīng)該把自己從反復(fù)想消除癥狀的泥潭中解放出來,然后重新調(diào)整生活。不要指望也不可能立即消除自己的癥狀,而是學(xué)會(huì)帶著癥狀去生活。
你這是精神緊張引起的,要放松精神,你用雙手按揉腹部順時(shí)針按。也可以做深呼吸。還可以找精神心理科的醫(yī)生看看做心理疏導(dǎo),另外服藥治療強(qiáng)迫癥。
以上是對(duì)“腹部肌肉緊張,脹的很厲害”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
您好!老拉西泮,帕羅西丁,適用于緩解抑郁癥狀相關(guān)的焦慮障礙的短期治療,你感覺腹部緊張,幾各種不適感,是焦慮的一種癥狀,還是服藥后的副作用呢?這種情況最好詳細(xì)咨詢主治醫(yī)生,病情穩(wěn)定后,建議用中藥治療,副作用小,能對(duì)身體進(jìn)行全面調(diào)理。
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