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早上起來(lái)腰部酸痛，躺著睡只要一翻身就會(huì)痛

女 | 31歲 2018-12-25 20:14:20 3人回復(fù) 來(lái)自湖州市

健康咨詢描述：早上起來(lái)腰部酸痛，躺著睡只要一翻身就會(huì)痛，我想問(wèn)一下這是這么回事

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2018-12-25 20:15:41 我要投訴

您好，根據(jù)您描述的情況，建議你適當(dāng)鍛煉身體，合理安排作息時(shí)間，規(guī)律飲食起居，平時(shí)注意臥硬板床，注意腰部保暖，可以用腰圍保護(hù)一下。

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2018-12-25 20:16:43 我要投訴

根據(jù)以上文字所描述的情況，一般情況下跟活動(dòng)有關(guān)的腰部疼痛，大部分是由于腰部肌肉勞損，或者腰椎間盤相關(guān)。但是一定要排除有沒(méi)有泌尿系結(jié)石相關(guān)的疾病。

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2018-12-25 20:18:43 我要投訴

      根據(jù)你的描述，考慮為腰肌勞損或者腰間盤突出，要注意休息，避免著涼，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可以佩戴腰圍保護(hù)腰部，可以按摩理療，建議你到醫(yī)院確診后對(duì)癥治療

      以上是對(duì)“早上起來(lái)腰部酸痛，躺著睡只要一翻身就會(huì)痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！