我老公每晚凌晨四點(diǎn)醒就再也睡不著了

男 | 38歲 2018-12-25 14:08:31 2人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述：我老公每晚凌晨四點(diǎn)醒就再也睡不著了，不管是早睡還是晚睡都一樣，而且早上口干口苦口臭

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朱文穎江西省撫州市第一人民醫(yī)院副主任護(hù)師擅長: 口腔科的牙體，牙髓以及牙列不齊等護(hù)理工作,拔牙后, 幫助網(wǎng)友：55290稱贊：2

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2018-12-26 08:44:46 我要投訴

根據(jù)你所描述的癥狀考慮，和近段時間體虛免疫力下降有一定的關(guān)系，和平時缺乏鍛煉也有一定的影響，建議平時睡覺前盡量減少喝濃茶咖啡之類的，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，及時刷牙漱口?？梢耘荼Ｄ?，泡泡腳，助于睡眠。

楊中甫朝陽縣第三人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 對牙齦炎，牙周炎等口腔疾病以及牙齒整形矯正外科等。幫助網(wǎng)友：9451稱贊：2

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2018-12-25 14:15:18 我要投訴

      病情分析：
      你好！很高興為你解答！根據(jù)你所敘述的情況，有些內(nèi)分泌紊亂可以給他找中醫(yī)吃點(diǎn)兒中藥進(jìn)行調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      飲食需要清淡，多吃些有營養(yǎng)的食物，但是辛辣刺激性的不能吃，希望我的回答能夠幫助你。

2018-12-25 14:20 ask88901330ru 追問

那具體要吃些什么食物能調(diào)理過來呢？