經(jīng)常失眠早醒再也睡不著了

      您好，您經(jīng)常失眠早醒，再也睡不著。這種情況已經(jīng)有三年啦。每天早晨三點(diǎn)鐘就醒啦，再也睡不著。平時(shí)感覺(jué)到頭暈全身乏力。您這是植物神經(jīng)功能失調(diào)。建議您口服佐匹克隆。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的癥狀來(lái)看，如果是輔助睡眠的藥物，可以服用安定片這類的，效果比較強(qiáng)一些。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      也可以通過(guò)中醫(yī)去調(diào)理一下，但是最重要的就是自己的生活習(xí)慣，平時(shí)白天可以適當(dāng)?shù)腻憻挘矔?huì)有助于睡眠。
      

      病情分析：
      考慮您是眠功能紊亂，神經(jīng)衰弱，您可用谷維素和刺五加調(diào)整，不好轉(zhuǎn)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      日常多喝溫開(kāi)水保暖不著涼，避免精神緊張，放松心情，作息規(guī)律，進(jìn)食清淡易消化，凸食生冷硬辛辣刺激油膩大的食物，多吃新鮮水果和蔬菜，戒煙戒酒戒濃茶。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常失眠早醒再也睡不著了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的經(jīng)常失眠，早醒的癥狀看，應(yīng)該是神經(jīng)衰弱引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      避免熬夜，精神壓力太大，晚飯后散散步頭睡覺(jué)泡泡腳有利于睡眠，可以口服谷維素，維生素B1，棗仁安神膠囊調(diào)理治療。