我今年20歲，女 從事的是平面設(shè)計職業(yè)
健康咨詢描述： 我今年20歲，女 從事的是平面設(shè)計職業(yè)， 每天面對電腦的時間幾乎有10個小時已經(jīng)工作一年，一周前我休假了 現(xiàn)在天天在家休息， 我發(fā)現(xiàn)我有耳鳴的狀況 前段時間上班沒太在意，白天上班有人說話感覺不到 晚上一個人躺床上耳朵斯斯斯的聲音伴隨著我睡著， 現(xiàn)在我在家休息一個人安靜的狀態(tài)對著種聲音很敏感 第二天醒來依舊還是這種狀態(tài) 這種感覺一直就沒有停過，很影響我的心情 今天我出門逛街嘗試著緩解這種感覺，但是我在嘈雜的環(huán)境里靜靜感受我的耳朵還是會有斯斯斯的聲音，就沒有停過 我喜歡吃辣但是休假以后就基本上不吃了，現(xiàn)在飲食比較清淡很少吃水果，天天呆在家里也沒有運動過，幾乎都是躺著玩，不知道跟這些有沒有關(guān)系。
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您好，由于誘發(fā)耳鳴原因比較多，必須到醫(yī)院耳科面診進行詳細檢查，根據(jù)實際檢查情況來定，另外生活規(guī)律，注意休息，避免疲勞，不要熬夜。
病情分析：
耳鳴的誘因有很多，去頸椎，神經(jīng)血管因素，病毒細菌感染，休息不好等
指導(dǎo)意見：
如果耳鳴對正常工作生活沒有影響，聽力沒有下降，一般是沒有大問題的。如果不放心，到醫(yī)院耳鼻喉科進一步檢查聽力檢測
疾病百科| 耳鳴
溫馨提示：
每天清晨起床后，用右手從頭上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常練此法，可使人耳不聾，身輕腦健。
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