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我是平面設計師經(jīng)常錯字有的時候很明顯的標題都意識不

女 | 26歲 2017-07-10 11:44:38 3人回復 來自贛州市

健康咨詢描述: 我是平面設計師經(jīng)常錯字有的時候很明顯的標題都意識不到還會出錯我總是提醒自己要檢查有的時候忙起來老是忘記檢查一下就發(fā)去下單了做回來發(fā)現(xiàn)錯了一想原來都忘記對稿了,有的時候檢查幾遍還是會出錯。。。崩潰了工作又忙壓力又大煩上加煩

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韓丹
韓丹 澄城縣醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腦梗塞、腦出血、癡呆、膽石癥、膽囊炎、脂肪肝、病毒 幫助網(wǎng)友:3694稱贊:1
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2017-07-10 15:07:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,工作壓力大是每個年輕人都有的,但是工作效率卻是與本人有關的。平面設計提前溝通好,校隊好,在定稿。
      指導意見:
      建議你不要浮躁,一個一個的來,做個備忘錄,提醒自己。對工作放輕松,和團體集體協(xié)作,效率更好。

2017-07-10 16:52 ask79142736m6 追問

就是店里就一個人,,什么都忙,什么都要做,,感覺自己要分身了

2017-07-10 18:05醫(yī)生回答:

你太拼了,可以給自己雇幾個人。學徒也可以,分擔下你的工作量。畢竟團隊的力量很強。

王可龍
王可龍 陽谷縣人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 冠狀動脈粥樣硬化,高血壓,心肌梗死,心絞痛,肥厚性 幫助網(wǎng)友:20625
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2017-07-10 16:46:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,感覺你說的情況,最好是去醫(yī)院檢查和治療,顱腦磁共振,腦電圖,化驗血液分析,血沉。
      指導意見:
      你好,感覺你說的情況,考慮與工作忙有一定的關系,改善生活習慣,勞逸結(jié)合,放松心情。
      

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2017-07-10 14:19:37 我要投訴

      病情分析:
      26歲女性,工作壓力大、心情焦躁,在做設計的時候常出現(xiàn)錯誤,影響工作。考慮存在焦慮情緒
      指導意見:
      要積極調(diào)整自己的情緒,學習一些情緒管理技巧和高度焦慮狀態(tài)下的放松技術(shù)。有針對性的改變錯誤認知或者過高的目標要求,化解現(xiàn)實生活中的壓力或矛盾沖突。
      
      以上是對“我是平面設計師經(jīng)常錯字有的時候很明顯的標題都意識不”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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