健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,一般患有強(qiáng)直性脊柱炎的病人可以通過什么鍛煉方式來改善自己的癥狀呢?有沒有什么運(yùn)動(dòng)是時(shí)候強(qiáng)直性脊柱炎患者的?
想得到怎樣的幫助:強(qiáng)直患者怎么可以改善病情?
你好,得了強(qiáng)直性脊柱炎要一直注意休息,加強(qiáng)營養(yǎng),防寒保暖,注意坐,立,行姿勢,睡硬板床,低枕,一直注意挺胸抬頭收腹,平時(shí)合理適度鍛煉,注意頸部,腰部,髖關(guān)節(jié)的鍛煉,推薦可以做床上伸展運(yùn)動(dòng),貓背運(yùn)動(dòng),膝胸運(yùn)動(dòng),轉(zhuǎn)頸運(yùn)動(dòng),轉(zhuǎn)體運(yùn)動(dòng),腹部運(yùn)動(dòng),擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等。
強(qiáng)直的治療是一個(gè)綜合的過程,以往單靠單一方法效果很難得到保障,大量的臨床實(shí)踐證明,科學(xué)規(guī)范的治療強(qiáng)直是保障強(qiáng)直患者生命健康的有效途徑。建議去風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)化的治療
病情分析:
強(qiáng)直性脊柱炎雖無特效治療方法,但早期治療可緩解疼痛和減輕脊柱強(qiáng)直,抑制癥狀發(fā)展,預(yù)防畸形??诜前粪奏?,雙氯芬酸鈉緩釋片
指導(dǎo)意見:
強(qiáng)直性脊柱炎后期治療在于矯正畸形和治療并發(fā)癥。若為早期病人,應(yīng)囑其不要總是臥床休息,而要盡可能背靠椅子挺直背坐著。必要時(shí)可根據(jù)情況挺直腰站立。要睡硬板床,不墊枕頭,以免脊柱和頸椎變形
以上是對(duì)“強(qiáng)直患者怎么可以改善病情?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,強(qiáng)直性脊柱炎的患者平時(shí)多做一些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),深呼吸運(yùn)動(dòng),或者是進(jìn)行脊柱下肢運(yùn)動(dòng),能夠進(jìn)行一些功能鍛煉,能夠幫助我們有效的改善癥狀。平時(shí)也可以通過一般的熱療來幫助加快血液循環(huán)。
強(qiáng)直性脊柱炎的治療最重要的就是要先確診,查找病因,規(guī)范用藥,對(duì)癥治療,切不可盲目用藥。同時(shí)患者要注意飲食上的習(xí)慣,多食滋陰涼血的食品,少食高熱量辛辣食品,不吸煙喝酒。
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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