健康咨詢描述: 我想當(dāng)兵,但我現(xiàn)在體重差不多在170到180左右,我最近也在減肥,但不知道體重減了沒(méi),不知道能當(dāng)兵嘛
您好,根據(jù)您的描述我建議您盡快減肥。減肥主要是看飲食,還有運(yùn)動(dòng)鍛煉。飲食以低脂低熱量為主,晚餐少吃或不吃。少喝湯水,盡量少吃零食及甜食。鍛煉不可中斷。這樣才能減肥成功。
病情分析:
你好,首先你要當(dāng)兵年齡還沒(méi)達(dá)到18歲,所以當(dāng)不了兵。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果以后你想當(dāng)兵,首先要把體重控制下來(lái)。一是要控制飲食,少吃油膩油炸類食物,多吃水果蔬菜,以清淡為主,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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