最近兩個(gè)星期工作繁忙
健康咨詢(xún)描述： 最近兩個(gè)星期工作繁忙，睡覺(jué)失眠，昨天晚上身體隔幾秒鐘就得使一下勁，控制不住了，好不容易撐幾秒不使勁，就渾身難受，那種一定要使一下勁才可以。（其中前幾天發(fā)了一次燒，昨天就退燒了，但是一直頭暈，不能晃）。我這個(gè)是神經(jīng)衰弱還是缺鈣貧血？對(duì)了，昨天晚上來(lái)了月經(jīng)！
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你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的情況，建議你首先要調(diào)理一下心態(tài)，放松心情，別給自己壓力，不用過(guò)分擔(dān)心和顧慮，可以看一下專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生，祝你生活愉快。
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你好，根據(jù)你講述自己的這種情況，考慮是睡眠不足導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的可能，建議平時(shí)有合理飲食，勞逸結(jié)合，不要熬夜，多喝水，多吃蔬菜水果，按時(shí)作息，避免過(guò)度疲勞，睡覺(jué)前散散步聽(tīng)聽(tīng)歌，熱水泡泡腳，喝一杯熱牛奶促進(jìn)睡眠，
昨天持續(xù)了一個(gè)小時(shí)！到一點(diǎn)半才好！
你好，現(xiàn)在這種情況可能和過(guò)度疲勞，睡眠不足有關(guān)系，需要盡快調(diào)理失眠癥狀。
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你好，根據(jù)你表述的情況考慮是神經(jīng)衰弱，建議多鍛煉身體，多戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，注意休息，不要熬夜，合理安排作息時(shí)間，緩減壓力，月經(jīng)來(lái)的這幾天休息好?？梢苑霉染S素調(diào)理一下。
以上是對(duì)“最近兩個(gè)星期工作繁忙”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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