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我想長高,我想長高我想長高

女 | 16歲 2018-12-19 21:43:32 2人回復 來自貴陽市

健康咨詢描述: 我想長高,我想長高我想長高,我想長高我想長高,我想長高我想長高,我想長高

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楊玉京
楊玉京 新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 呼吸道消化道疾病尤為專攻,如胃腸炎,肺炎,兒童生長 幫助網友:7314
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2018-12-19 21:44:52 我要投訴

      你好,身高不僅和先天遺傳因素有關,還和后天因素有關,比如營養(yǎng)狀況,運動情況,可以通過加強鍛煉,適度運動及注意營養(yǎng)等方面使身高增長
      

鄧丹丹
鄧丹丹 遼寧省健康產業(yè)集團本鋼總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 新生兒疾病及嬰幼兒喂養(yǎng),兒童保健,生長發(fā)育,反復呼 幫助網友:9529
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2018-12-19 21:51:54 我要投訴

      你好,女孩子在乳房發(fā)育后,約9-11歲身高開始加速生長,1-2年生長達發(fā)育的高峰,女孩每年平均增加8-9厘米。女孩通常在18歲左右骨骺線閉合。建議到正規(guī)醫(yī)院拍攝骨齡片,如果骨骺沒有閉合,還是有增高的可能的。合理飲食,營養(yǎng)均衡,保證充足的睡眠,適量運動。適當補充鈣和維生素D。
      

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