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不停的做夢,疲憊狀態(tài)從早上起床就開始

女 | 26歲 2018-12-19 06:42:21 3人回復(fù) 來自太原市

健康咨詢描述: 不停的做夢,疲憊狀態(tài)從早上起床就開始,甚至比睡覺前還累

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙靜
趙靜 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,自閉癥,心理障礙,孤獨癥,情緒障礙等 幫助網(wǎng)友:3309
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2018-12-19 06:46:13 我要投訴

      白天如果太勞累或胡思亂想或者碰到什么驚嚇的事情,晚上就會多夢,出現(xiàn)這種情況,建議你調(diào)整心態(tài),又或者服用些安神補腦液,看看有沒有效果。

2018-12-19 06:48 ask88061536tr 追問

每天在做夢,只是有時候沒這么累,夢里奔跑,被追,爬高...太累

2018-12-19 06:49醫(yī)生回答:

生活壓力大嗎,有時候生活壓力大也會出現(xiàn)多夢疲勞的癥狀。

2018-12-19 06:51 ask88061536tr 追問

壓力大的時候做夢會更頻繁,平常也還好,但是就是一睡覺必做夢,哪怕中午睡20分鐘也一樣

2018-12-19 06:53醫(yī)生回答:

如果是這樣的話,你應(yīng)該去醫(yī)院找醫(yī)生看看,可以用些藥物進(jìn)行干預(yù)。

戚雷
戚雷 二級心理咨詢師 擅長: 青少厭學(xué),逆反,網(wǎng)癮,人際關(guān)系問題,親子關(guān)系,婚戀 幫助網(wǎng)友:12367
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2018-12-19 06:44:36 我要投訴

      你是因為不停的做夢,所以早晨起來才感覺到疲憊的,說明你睡眠不深造成的,有時候跟脾腎功能虛弱有關(guān)系,肝氣郁結(jié)也容易做夢,你可以找中醫(yī)看看,服藥物進(jìn)行治療,另外要加強鍛煉,身體多出汗,這樣晚上也容易睡眠。

2018-12-19 06:49 ask88061536tr 追問

好的,去試試,謝謝您,現(xiàn)在每天處于睡不醒狀態(tài),太累了

2018-12-19 06:50醫(yī)生回答:

你可以加強有氧運動,促進(jìn)血液循環(huán),晚上喝杯牛奶用熱水泡腳。

2018-12-19 06:52 ask88061536tr 追問

好的,謝謝您,今晚開始運動試試

2018-12-19 07:16醫(yī)生回答:

不用謝,祝你健康快樂!

張書珍
張書珍 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學(xué)和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:8184
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2018-12-19 06:48:00 我要投訴

      你好,根據(jù)你表述的情況考慮是神經(jīng)衰弱,建議服用安神補腦液、谷維素片、維生素B1片調(diào)理一下是比較好的,用藥治療期間要保持心情舒暢,盡量放松心情、減輕心理壓力,堅持鍛煉身體。
      以上是對“不停的做夢,疲憊狀態(tài)從早上起床就開始”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-12-19 06:50 ask88061536tr 追問

是要一起喝嘛?還是分開?記得以前喝過維生素B1

2018-12-19 06:56醫(yī)生回答:

那你就喝安神補腦液和谷維素,最好分開喝。

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