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中老年婦女每天可以攝入多少毫克鈣

女 | 51歲 2018-12-18 18:08:24 2人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述：中老年婦女每天可以攝入多少毫克鈣？柯克蘭鈣片效果怎么樣？

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王艷芳朝陽市第二醫(yī)院副主任護(hù)師擅長: 多年從事臨床工作，對小兒多發(fā)病常見病能夠做到很好的幫助網(wǎng)友：10085稱贊：1

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2018-12-18 18:15:56 我要投訴

你好，很高興為你服務(wù)。根據(jù)你描述的情況分析。如果補(bǔ)鈣的話，建議可以吃點鈣爾奇d或者碳酸鈣d3。每天吃一個鈣片就可以了。平時注意多曬太陽，促進(jìn)鈣吸收。注意觀察一下療效。

2018-12-18 20:33 ask88747708qm 追問

給媽媽買的柯克蘭鈣片，一片含600mg＋400iu的D3。那要吃幾顆

2018-12-18 22:10醫(yī)生回答：

一天吃一個就可以了

徐國玉大慶市第四醫(yī)院副主任護(hù)師擅長: 小兒肺炎、支氣管炎、支原體感染、上呼吸道感染、幼兒幫助網(wǎng)友：2186

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2018-12-18 18:22:27 我要投訴

你好，中年婦女每天可以攝入多少克鈣，這個說不好，而且，還與你體內(nèi)缺鈣的程度有關(guān)，另外，進(jìn)入體內(nèi)的鈣也不一定全部都吸收，如不缺鈣，建議均衡飲食

2018-12-18 20:33 ask88747708qm 追問

給媽媽買的柯克蘭鈣片，一天可以吃幾個

2018-12-18 22:37醫(yī)生回答：

按說明吃就行