健康咨詢描述: 我嚴重懷疑我是不是得了抑郁癥了!現(xiàn)在是兩個小孩的媽媽了,隨著小孩慢慢長大,越來越感受到壓力,因為家里一切重擔都落在我身上,經常覺得透不過氣來!一大家子的所有生活開銷,幾乎都是我全包,包括小孩的學費,覺得非常不公平,自己這樣在家庭的位置,男女不平等!雖然在家我地位不低,但是總是感覺情緒空虛,就跟免費的保姆一樣,老公的不體貼,不關心,真的讓我很崩潰!還有很擔心小兒子,快三歲了,只會偶爾叫爸爸媽媽,別的話都不說,不知道是不是有語言障礙!心好累??!而且我現(xiàn)在反應越來越遲鈍,總是覺得很自卑,覺得自己傻傻的,有時候表達一件事情都沒辦法好好表達出來,心很亂,只有強迫自己冷靜下來的時候,才能好好應對所有一切,有時候跟別人聊天,也總是答非所問,我真的很懷疑我是不是得了精神病還是抑郁癥,我該怎么辦???真的想大哭一場,好好發(fā)泄出來!而且無時無刻都想要離婚!維持這樣的婚姻心太累了!
你好,很高興為你服務,根據(jù)你的情況,建議你首先要調理一下心態(tài),放松心情,別給自己壓力,不用過分擔心和顧慮,可以看一下心理醫(yī)生,祝早日恢復正常。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述考慮,你在婚姻生活中,精神壓力過大,造成的這種情況。
指導意見:
建議,首先,你的這種情況必須要和老公以及家人好好的溝通,然后建議你不要把過多的精力放在家庭以及孩子身上,你可以抽出一部分時間改善自己的精神狀態(tài),參加有氧運動,保養(yǎng)身體等,在生活中找到自信。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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