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最近學習總感覺呼吸很淺

女 | 23歲 2018-12-17 09:11:46 4人回復 來自鄭州市

健康咨詢描述: 最近學習總感覺呼吸很淺,腦袋不通透,沒有其他生理方面的疾病,是因為沒有休息好導致的么?

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周金葉
周金葉 連云港市贛榆區(qū)人民醫(yī)院養(yǎng)老護理院   副主任護師 擅長: 擅長呼吸內(nèi)科疾病護理如copd,氣胸,胸腔積液等護 幫助網(wǎng)友:4021
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2018-12-17 09:19:05 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,建議平時多注意鍛煉身體,增強體質(zhì),不要熬夜,保證充足的睡眠,勞逸結(jié)合,加強營養(yǎng),飲食宜清淡,多吃核桃,喝牛奶,避免辛辣刺激性食物。
      

張紅
張紅 哈爾濱市香坊區(qū)人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 心腦血管疾病及呼吸消化系統(tǒng)疾病以及婦科的常見病和多 幫助網(wǎng)友:26453
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2018-12-17 09:19:18 我要投訴

      病情分析:
      這種情況主要考慮是頭部供血不足,同時也考慮有心臟缺血導致出現(xiàn)的情況,可以做一下頭部ct和動態(tài)心電圖檢查進行明確,口服一些硝酸酯類的藥物,如消心痛等進行調(diào)理治療。
      

李衛(wèi)忠
李衛(wèi)忠 主治醫(yī)師 擅長: 功能性消化不良,消化性潰瘍,原發(fā)性高血壓 幫助網(wǎng)友:12756稱贊:8
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2018-12-17 09:13:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,最近感覺呼吸淺,腦袋不是很通透的感覺,這種情況很可能跟休息不好有關系。
      指導意見:
      根據(jù)您的敘述,建議您放松心態(tài),心情愉快,注意休息,不要熬夜勞累,保持好心情很快會改善的。
      
      以上是對“最近學習總感覺呼吸很淺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張立峰
張立峰 衡水英倫男仕醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染、腹瀉、冠心病、心衰、高血壓 幫助網(wǎng)友:17810稱贊:11
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2018-12-17 09:15:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,這種情況考慮有可能和休息不好有關系。
      指導意見:
      建議放松心情,緩解壓力,保持充足睡眠,可以于睡前喝一杯熱牛奶,有助于促進睡眠。
      

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