健康咨詢描述: 淘寶店主長年熬夜對著電腦,現(xiàn)在出門總感覺頭暈不想抬眼睛沒精神。皮膚頭發(fā)油膩、臉色暗黃。莫名的出冷汗。長期熬夜四五年,現(xiàn)在意識到危害了。問下醫(yī)生。怎么樣做多久才能恢復(fù)正常,
您好,根據(jù)您的提問,您的這種情況是由于您目前生活習(xí)慣不太好,不規(guī)律而引起的這種癥狀,建議您可以近期多加注意,盡量避免熬夜,另外放松心情,增加戶外活動,增加機(jī)體抵抗力和免疫力,另外可以多多補(bǔ)充一些維生素和蛋白質(zhì)
病情分析:
好,根據(jù)上述情況,考慮是常年熬夜會傷陽氣,需要調(diào)整生活習(xí)慣
指導(dǎo)意見:
你需要調(diào)整生活習(xí)慣,養(yǎng)成早睡早起的生活習(xí)慣,然后可以用桂附理中丸調(diào)理溫補(bǔ)元?dú)?br />
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