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淘寶店主長年熬夜對著電腦

男 | 22歲 懸賞5個健康幣 2018-12-16 22:35:51 3人回復(fù) 來自阜陽市

健康咨詢描述: 淘寶店主長年熬夜對著電腦,現(xiàn)在出門總感覺頭暈不想抬眼睛沒精神。皮膚頭發(fā)油膩、臉色暗黃。莫名的出冷汗。長期熬夜四五年,現(xiàn)在意識到危害了。問下醫(yī)生。怎么樣做多久才能恢復(fù)正常,

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盧國珍
盧國珍 山西省中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中風(fēng)、眩暈、失眠、焦慮、頭痛、面癱、帕金森、癲癇 幫助網(wǎng)友:9758
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2018-12-16 22:57:45 我要投訴

      您好,根據(jù)您的提問,您的這種情況是由于您目前生活習(xí)慣不太好,不規(guī)律而引起的這種癥狀,建議您可以近期多加注意,盡量避免熬夜,另外放松心情,增加戶外活動,增加機(jī)體抵抗力和免疫力,另外可以多多補(bǔ)充一些維生素和蛋白質(zhì)
      

田慧芳
田慧芳 醫(yī)師 擅長: 過敏性鼻炎,小兒腹瀉 幫助網(wǎng)友:14404稱贊:38
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2018-12-16 22:40:07 我要投訴

      病情分析:
      好,根據(jù)上述情況,考慮是常年熬夜會傷陽氣,需要調(diào)整生活習(xí)慣
      指導(dǎo)意見:
      你需要調(diào)整生活習(xí)慣,養(yǎng)成早睡早起的生活習(xí)慣,然后可以用桂附理中丸調(diào)理溫補(bǔ)元?dú)?br />      

代智勇
代智勇 靜寧縣城關(guān)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   主任醫(yī)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,冠心病,慢性心力衰竭,原發(fā)性高血 幫助網(wǎng)友:15922稱贊:2
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2018-12-16 22:40:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答。是由于熬夜,緊張,勞累引起的。
      指導(dǎo)意見:
      需要按時休息,避免熬夜,可以看中醫(yī)治療??梢钥诜采裱a(bǔ)腦液,維生素,谷維素。
      
      以上是對“淘寶店主長年熬夜對著電腦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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